桑皮柏叶汤防脱发

如果由于过度烫染等外界刺激,对头发及毛囊造成了损伤,以致出现了头发变得干枯、色黄,并出现掉头发的现象,那么有什么方法能有所改观呢? 专家开方:桑根白皮、生侧柏叶各......

  如果由于过度烫染等外界刺激,对头发及毛囊造成了损伤,以致出现了头发变得干枯、色黄,并出现掉头发的现象,那么有什么方法能有所改观呢?

  专家开方:桑根白皮、生侧柏叶各60克,先用3000毫升清水浸泡40分钟,武火煮沸10分钟,再文火煎30分钟,去渣,放凉后外洗头部,以冲洗为宜,适当让药液在头皮停留,最后用清水冲掉。洗头的同时一定要辅以头皮按摩,能促进血液循环,加速药液吸收,起到事半功倍的效果。

  专家点评:桑根白皮又叫桑白皮、桑皮,外用可治“发鬓堕落,发槁不泽”,因此古人说它,“煮汁染褐色,久不落。”生侧柏叶又叫“柏叶”,《本草纲目》中记载,“烧取汁涂头,黑润鬓发”,它与桑皮合用能固发,与麻油混合外用可治头发不生,与猪油混合外用可使头发色黑而润,是历代中医家“护发美发”的常用药。

  除了偏方的使用,日常关键是要保证睡眠时间和睡眠质量,在饮食上,除了黑芝麻、核桃、黑豆等补肾食物,新鲜果蔬(如番茄、橙子等)、牛羊肉及乳制品等均能促进头发生长修复,也要适当补充。

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